1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ポーク・メチャド
ポーク・メチャドは、しっとりとした豚肉を醤油、酢、そしてスパイスのブレンドでマリネした、フレーバフルなフィリピン料理です。このハートウォーミングなシチューには、トマト、パプリカ、そして時にはじゃがいもまで加わり、食感と味の素晴らしい組み合わせを生み出します。フィリピン発祥のポーク・メチャドは、フィリピン料理の豊かな伝統を披露しています。贅沢で心地よい味わいながら、高脂肪分に気を付けて、適度に楽しむことを心掛けてください。蒸し米と一緒に食べると、この料理は心を温めてくれる味の祝福を体験できます！
