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ポーク・メチャド

ポーク・メチャド

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.4%
21.9%
61.7%
脂質: 264 cal (61.7%)
タンパク質: 94 cal (21.9%)
炭水化物: 70 cal (16.4%)

About ポーク・メチャド

ポーク・メチャドは、しっとりとした豚肉を醤油、酢、そしてスパイスのブレンドでマリネした、フレーバフルなフィリピン料理です。このハートウォーミングなシチューには、トマト、パプリカ、そして時にはじゃがいもまで加わり、食感と味の素晴らしい組み合わせを生み出します。フィリピン発祥のポーク・メチャドは、フィリピン料理の豊かな伝統を披露しています。贅沢で心地よい味わいながら、高脂肪分に気を付けて、適度に楽しむことを心掛けてください。蒸し米と一緒に食べると、この料理は心を温めてくれる味の祝福を体験できます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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