1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ポークマッサマンカレー
ポークマッサマンカレーは、豚肉のやわらかい塊が、クリーミーなココナッツミルクベースに煮込まれ、シナモン、カルダモン、クローブなどの温かいスパイスで風味を付けた、濃厚で芳醇なタイ料理です。タイ南部発祥のこの美味しいカレーは、インド料理の影響を取り入れ、テクスチャーと風味を加えるピーナッツやジャガイモを使用しています。ココナッツミルクは美味しいクリーミーさを提供しますが、その一方で飽和脂肪を含んでおり、贅沢な味わいになります。ただし、健康的な豚肉と栄養価の高い野菜の組み合わせにより、たんぱく質と健康的な脂肪をバランスよく摂取できます。様々な味と文化を融合したこの心温まる料理をお楽しみください！
