1 serving (100 grams) contains 102 calories, 16.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
242.9
カロリー
38.6
タンパク質
0
炭水化物
9.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.0 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 595.2 mg | 198% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 38.6 g | 77% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 15.5 mg | 86% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚の肺
豚肺は世界中のさまざまな料理によく見られるユニークな珍味であり、特にアジアと特定のヨーロッパ料理に見られます。これらの臓器はタンパク質が豊富で脂肪が少ないため、より引き締まった選択肢を求める人に栄養価の高い選択肢です。必須ビタミンやミネラルが詰まっており、豚肺は全体的な健康をサポートすることができますが、コレステロール含有量のために適度に摂取する必要があります。スープや炒め物でよく調理され、美味しい風味を吸収し、食事に豊かでハートウォーミングな追加を提供します。今日、豚肺の大胆な味と文化的重要性を発見してください！
