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ポークロンガニサ

ポークロンガニサ

Meat

商品評価: 43/100

1 serving (55 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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782.6
カロリー
34.8
タンパク質
8.7
炭水化物
65.2
脂質

栄養情報

1 カップ (239.1g)
カロリー
782.6
% 日量*
全脂質 65.2 g 83%
飽和脂肪 21.7 g 108%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 130.4 mg 43%
ナトリウム 1739.1 mg 75%
炭水化物総量 8.7 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.3 g
タンパク質 34.8 g 69%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 43.5 mg 3%
鉄分 2.2 mg 12%
カリウム 652.2 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.6%
18.3%
77.1%
脂質: 586 cal (77.1%)
タンパク質: 139 cal (18.3%)
炭水化物: 34 cal (4.6%)

About ポークロンガニサ

ポークロンガニサは、その風味豊かで甘くてスパイシーな味わいが特徴のフィリピンの美味しいソーセージです。主に豚ひき肉を使用し、にんにく、砂糖、伝統的なスパイスのブレンドで味付けされており、ひと口食べるたびに様々な味が広がります。この愛される料理はフィリピンの豊かな食文化から生まれ、朝食には、卵とご飯と一緒に楽しまれることが多いです。タンパク質や必須栄養素を提供してくれますが、脂肪やナトリウムが多い場合もあるので、適度に食べることが大切です。この美味しいソーセージで伝統の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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