1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
429.2
カロリー
47.9
タンパク質
0
炭水化物
25.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.0 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 9.2 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 145.8 mg | 48% | |
| ナトリウム | 122.9 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.9 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 733.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚ロースロースト
ポークロインローストは、家族や特別な機会にぴったりの肉のおいしい部位です。柔らかくジューシーで、通常はローズマリーやタイムのようなハーブで味付けされ、その自然な味を引き立てます。世界中のさまざまな料理から発祥しており、この料理はアメリカとヨーロッパの両方のテーブルで輝いています。おいしいタンパク質源を提供する一方で、他の部位と比較して比較的リーンであり、揚げ物よりもローストの方がヘルシーオプションです。カラフルな野菜と一緒に楽しんで、おいしく味と栄養をバランスよくとり入れた満足度の高い食事をお楽しみください！
