1 serving (85 grams) contains 123 calories, 17.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
342.4
カロリー
49.6
タンパク質
3.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
342.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 129.9 mg | 43% | |
| ナトリウム | 2125 mg | 92% | |
| 炭水化物総量 | 3.5 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 49.6 g | 99% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 590.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚ロースハム
ポークロインハムは、風味豊かでやわらかい肉の部位であり、瘦肉のポークロインから専門家によっておいしく豊かな味に仕上げられたものです。さまざまな伝統料理に由来し、伝統的なアメリカの祝日のごちそうからヨーロッパの味わい深いシャルキュトリーボードまで、世界中の料理で輝いています。プロテインや必須ビタミンが豊富であり、他のハムよりも脂肪分が少ないため、肉好きにとってはより健康的な選択肉です。サンドイッチにスライスして楽しんだり、温かく提供したり、次の料理の主役として存分にお楽しみください！
