1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
429.2
カロリー
45.8
タンパク質
0
炭水化物
25.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.0 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 9.2 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 135.4 mg | 45% | |
| ナトリウム | 114.6 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.8 g | 91% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 656.3 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークロインチョップ
ポークロインチョップは、豚の背中から取られた柔らかく風味豊かな肉のカットです。そのジューシーさと濃厚な味わいで知られており、クラシックなアメリカンBBQからヨーロッパ料理まで、さまざまな料理で人気です。このカットはタンパク質、必須ビタミン、ミネラルが豊富であり、脂肪を最小限にして調理すれば健康的な選択肢になります。焼き、オーブン焼き、またはフライパンで焼いて、ポークロインチョップは季節の野菜と一緒に食べることができ、栄養豊かでおいしく満足感のある食事になります。この多才なチョップを使って、楽しい食の体験をお楽しみください！
