1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
11.3
タンパク質
28.3
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.0 mg | 94% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 235.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豚レバーおじや
豚レバー粥は、中国料理の温かくて風味豊かな料理で、じっくりと完璧に調理されたクリーミーなお粥が特徴です。柔らかい豚レバーの薄切りが優しく折り込まれ、豊かな風味と栄養素の助けを加えます。タンパク質、鉄分、必須ビタミンがたっぷり含まれており、この料理は朝食や体調が悪い時によく楽しまれます。滑らかな食感と芳醇なスープで、豚レバー粥は口の中を喜ばせるだけでなく、体を栄養豊かにし、どんな時間にも健康的な選択肢です。
