1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.1 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 12.1 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 154.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 65 g | 130% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豚足
豚もも肉は、豚の後脚部分から来る多才で風味豊かな肉の一種です。タンパク質が豊富で、欠かせないビタミンがたくさん含まれており、アジア料理やアメリカ南部料理など、さまざまな料理にしっかりとした土台を提供します。じっくり焼いたり、ハムに加工するために塩漬けにしたり、風味豊かなソースで煮込んだりすることで、美味しく柔らかい食感を楽しむことができます。豚もも肉は風味豊かではあるものの、脂肪分が高いため、適度に楽しむことが重要です。その力強い味わいと料理の柔軟性により、豚もも肉はどんな料理にも豊かな深みをもたらします。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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