1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークキナマティサン
ポークキナマティサンは、フィリピン料理であり、新鮮なタマリンド、トマト、伝統的なスパイスから作られた刺激的なソースで煮込んだ柔らかい豚肉が特徴の美味しい料理です。この爽やかなシチューは、大胆な味と心地よさで知られるビサヤ地域から発祥しています。タンパク質が豊富で、しばしばご飯と一緒に楽しまれる満足感のある食事です。トマトに含まれるビタミンなど、健康的な成分が含まれていますが、豚肉には飽和脂肪が含まれているので、適度に楽しんでください。ポークキナマティサンの風味豊かな一口で、フィリピン料理の温かさを体験してください！
