1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークキムチ
豚キムチは、韓国料理の活気ある料理で、完璧に焼かれた柔らかい豚肉の一口煮込みを特徴とし、ネギ、大根などから作られた辛く発酵したキムチと組み合わせ、ニンニクや唐辛子のブレンドが加えられています。この味わい豊かな組み合わせは、飽きがこない風味とコクのある酸味を提供します。キムチから得られるプロバイオティクスが豊富で、腸の健康に良く、豚肉は満足感のあるタンパク質を加えます。ただし、発酵工程により塩分が増加するため、ナトリウムの量には注意してください。韓国のコンフォートフードの本質を捉えた、美味しく栄養価の高い料理を存分に楽しんでください！
