1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
42.9
タンパク質
4.8
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークケフタ
ポークケフタは、中東料理発祥の風味豊かな料理で、胡椒、パクチー、およびニンニクなどの香辛料が取り入れられた豚ひき肉と一緒に作られます。パティ状または串状に成形され、しばしば完璧に焼かれ、スモーキーで旨味のある味わいをもたらします。たんぱく質が豊富なポークケフタは、新鮮なサラダや全粒穀物の副菜と一緒に供される場合、より健康的な選択肢となります。味わい豊かな一方で、脂肪分の高さから摂取量には注意が必要です。ポークケフタの美味しさと伝統の融合をお楽しみください！
