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ポークカツ丼

ポークカツ丼

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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421.1
カロリー
15.8
タンパク質
47.4
炭水化物
18.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.8g)
カロリー
421.1
% 日量*
全脂質 18.4 g 23%
飽和脂肪 5.3 g 26%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 52.6 mg 17%
ナトリウム 631.6 mg 27%
炭水化物総量 47.4 g 17%
食物繊維 2.6 g 9%
糖質 5.3 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.3 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 210.5 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

45.3%
15.1%
39.6%
脂質: 165 cal (39.6%)
タンパク質: 63 cal (15.1%)
炭水化物: 189 cal (45.3%)

About ポークカツ丼

ポークカツ丼は、ジューシーでパリパリの豚カツがふわふわの白飯の上に乗せられた、日本の味をミックスしたおいしい料理です。新鮮な野菜と濃厚なとんかつソースがトッピングされ、一口ごとに満足のいく食感を楽しむことができます。豚肉がたっぷりのたんぱく質を提供する一方、鮮やかな野菜が必須栄養素と食物繊維を加えます。贅沢と栄養のバランスが取れたポークカツ丼は、あなたの味覚を満足させること間違いなしの楽しいお楽しみです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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