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ポークフンバ

ポークフンバ

Dinner

商品評価: 60/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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470.6
カロリー
23.5
タンパク質
23.5
炭水化物
35.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 35.3 g 45%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 11.8 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

18.6%
18.6%
62.8%
脂質: 317 cal (62.8%)
タンパク質: 94 cal (18.6%)
炭水化物: 94 cal (18.6%)

About ポークフンバ

ポークフンバは、豚肉を醤油、酢、ニンニク、黒砂糖で作られた濃厚なソースで蒸し焼きにした、おいしいフィリピン料理です。一般的には大アニスとローリエの葉を加え、このハーティーな食事は、風味豊かで甘辛い味の完璧なバランスを提供します。ビサヤ諸島地域を起源とし、ポークフンバはアドボに似ていますが、独特に甘く複雑な味が自慢です。贅沢で満足感がありますが、脂肪分とカロリーが高いため、適度な量で楽しむのが最適です。ご飯の上にかけて、本当に心地よい体験をしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.