1 serving (100 grams) contains 264 calories, 18.6 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
628.6
カロリー
44.3
タンパク質
0
炭水化物
49.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
628.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 49.5 g | 63% | |
| 飽和脂肪 | 17.9 g | 89% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 195.2 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 44.3 g | 88% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚のすね
豚ハックは豚の下脚部からの風味豊かな肉の一部で、豊かな柔らかさとカリカリの皮で知られています。伝統的に、ドイツ料理、アジア料理、サザン料理など、さまざまな料理で見られ、シチューや煮込み料理、ローストに奥行きを加える丈夫な食材です。タンパク質をたくさん含んでいるだけでなく、関節や肌の健康に有益なコラーゲンも含まれています。ただし、ナトリウムや飽和脂肪が高いことがあり、適度な摂取が重要です。豚ハックをおいしいお楽しみとして味わい、自宅の食卓に料理の伝統の味をもたらしてください！
