1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
336.5
カロリー
28.8
タンパク質
19.2
炭水化物
14.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.4 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 769.2 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 432.7 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ポーク ガラシュ
ポーク・グラッシュは、ハンガリー発祥のハートウォーミングで風味豊かな料理で、豊富なスパイスと心地よい食感が特徴です。豚肉のやわらかい部位が、パプリカ、玉ねぎ、ニンニクから作られる風味豊かなソースでコトコト煮込まれ、しばしばジャガイモやダンプリンと一緒に食べられます。この料理は満足感のある食事を提供するだけでなく、良質のタンパク質や必須ビタミンを多く含んでいます。肉やソースのためにカロリーが高くなることがありますが、新鮮な野菜と一緒に供することで食事をバランスよくすることができ、あらゆる場面で美味しい選択肢となります。
