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豚ひき肉

豚ひき肉

Meat

商品評価: 63/100

1 serving (113 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
604.2
カロリー
41.7
タンパク質
0
炭水化物
47.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.4g)
カロリー
604.2
% 日量*
全脂質 47.9 g 61%
飽和脂肪 16.7 g 83%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 135.4 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 41.7 g 83%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 41.7 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 583.3 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
27.9%
72.1%
脂質: 431 cal (72.1%)
タンパク質: 166 cal (27.9%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 豚ひき肉

豚ひき肉は、さまざまな料理に最適な、多用途で風味豊かな豚肉の微細に刻んだブレンドです。世界中のさまざまな料理から派生したこの食材は、アジアの炒め物からクラシックなイタリア風ラグーまで、あらゆる料理で輝きを放ちます。豚ひき肉はタンパク質や必須ビタミンが豊富で、食事の心強いオプションです。他の瘦肉より脂肪分が高いかもしれませんが、瘦肉を選ぶことでより健康的なバランスをとることができます。おいしい味わいの豚ひき肉を楽しんで、今日からあなたの料理をグレードアップしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.