1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 豚のエンパナーダ
豚のエンパナーダは、フレーバーと伝統の魅力の見事な融合であり、どんな場にも最適です。これらのエンパナーダは、しっとりとした風味豊かな豚肉、玉ねぎ、スパイスで詰められ、すべてが黄金色でサクサクしたクラストに包まれています。 ラテンアメリカ料理が発祥で、エンパナーダは多くの文化で愛されるスナックや食事です。揚げるときわめて indulgent になることもありますが、焼くことで健康的なアレンジも可能です。 プロテインをたっぷり含み、さまざまな具材でカスタマイズできる豚のエンパナーダは、居心地よく便利で満足感のある味を提供します。 この美味しい料理の一口を楽しんでください！
