1 serving (50 grams) contains 132 calories, 8.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
628.6
カロリー
40.7
タンパク質
0
炭水化物
53.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
628.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 53.1 g | 68% | |
| 飽和脂肪 | 19.5 g | 97% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.7 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 83.3 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚の耳
豚耳は、噛み応えのある食感と豊かな味わいで知られるユニークで風味豊かな珍味です。主に中国料理やベトナム料理などのアジア料理で見られ、よく煮込んだり、揚げたり、サラダに使用されます。タンパク質とコラーゲンが豊富な豚耳は、関節や肌の健康をサポートする健康的な食事の一部となり得ます。ただし、脂肪や塩分が多いため、適度な摂取が重要です。豚耳を楽しむことで、サクサクとした噛み応えと特長的な風味を楽しむことができます！
