1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポーク ダンプリング
豚の餃子は、味付けの施された豚ひき肉を詰めた美味しい小さな料理で、キャベツやネギなどの野菜と一緒に混ぜられ、柔らかい生地で包まれています。アジア料理発祥の料理で、特に中国や日本料理で人気があり、口に入れると抵抗できないほどの風味が楽しめます。健康的な選択として蒸したものを楽しむことができますが、パン焼きにするとカリカリの食感が楽しめます。豚肉の高たんぱく質と野菜から得られる栄養素が加わり、豚の餃子は味と栄養のバランスが取れた、どんな食事やおやつにも人気のある料理です。
