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ポーク丼

ポーク丼

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
384.6
カロリー
20.7
タンパク質
47.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
384.6
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 4.1 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 5.9 g
タンパク質 20.7 g 41%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.7 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 295.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

50.0%
21.9%
28.1%
脂質: 106 cal (28.1%)
タンパク質: 82 cal (21.9%)
炭水化物: 189 cal (50.0%)

About ポーク丼

ポーク丼は、マリネした柔らかい豚肉、ふわふわの日本米、新鮮な野菜の盛り合わせが調和したおいしいフュージョン料理です。日本発祥のこの楽しい丼ぶりは、旨味の味わいが絶妙なバランスを見せています。おいしい濃厚な醤油ソースとごまのふりかけがトッピングされ、信じられないほどの味わいだけでなく、栄養素も提供します。この料理には、豚肉からのタンパク質、野菜からの食物繊維、米からのエネルギーが含まれており、満足できる食事の選択肢となっています。ポーク丼のおいしさにひたりながら、コンフォートフードが健康的な食材と出会う場をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.