1 serving (400 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
384.6
カロリー
23.7
タンパク質
29.6
炭水化物
17.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.8 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 473.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 29.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 29.6 mcg | 148% | |
| カルシウム | 88.8 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 355.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークカツキノコリゾットとサラダ
豚カツのマッシュルームリゾットとサラダは、イタリア料理とコンフォートフードの影響を美しく融合した楽しい一皿です。やわらかく、パン粉で衣をつけた豚カツは、黄金色に焼き上げられ、濃厚なパルメザンチーズとハーブの風味がきいたクリーミーなマッシュルームリゾットが高級感を演出します。このおいしいデュオには、さっぱりとしたサラダが添えられ、シャキシャキとした葉物野菜や旬の野菜がたっぷりと使われています。この一皿は、タンパク質と炭水化物のバランスがとれており、満足感がありますが、濃厚な材料が使用されているため、適度な量で楽しむのがベストです。どんなシーンにもぴったりのこのハーティな一品は、まるで温かいハグを受けているような気分にさせてくれます！
