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ポークカレー

ポークカレー

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
331.2
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.2 mg 22%
ナトリウム 757.1 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.9 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 378.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.4%
21.9%
61.7%
脂質: 213 cal (61.7%)
タンパク質: 75 cal (21.9%)
炭水化物: 56 cal (16.4%)

About ポークカレー

ポークカレーは、柔らかい豚肉と芳香なスパイス、ココナッツミルク、そして鮮やかな野菜が組み合わさった料理で、食欲をそそります。東南アジア料理発祥のこの料理は、タイやインドなどの国々のフレーバーを誇り、それぞれ独自のアレンジが加えられています。たんぱく質が豊富で、ハートウェルな食事の選択肢となる一方、スパイスには抗炎症作用がある場合もあります。ただし、クリーミーなココナッツミルクには追加のカロリーが含まれるため、程々に楽しむことが大切です。あなたのテーブルに温かさと安らぎをもたらす、おいしい旅をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.