Blog Research API Download App
しいたけ入りポークチョップ

しいたけ入りポークチョップ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 8.2 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 1.2 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.7%
33.3%
60.0%
脂質: 211 cal (60.0%)
タンパク質: 117 cal (33.3%)
炭水化物: 23 cal (6.7%)

About しいたけ入りポークチョップ

豚肉のチョップとキノコは、完璧に焼けた柔らかくジューシーな豚肉のチョップとリッチで土の香りが加わった炒めたキノコを組み合わせたおいしい旨味のある料理です。このクラシックなコンフォートフードは、シンプルな材料を組み合わせて最大限の効果を発揮します。タンパク質や必須ビタミンがたっぷり詰まっており、ハートウェルな食事オプションを提供していますが、リッチなため適度に楽しむのが良いです。このおいしいフレーバーの融合で、ディナーを格上げし、確かにあなたの味覚を満足させるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.