1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About ポークチョップとアップルソース
ポークチョップとリンゴソースは、柔らかくジューシーなポークチョップとリンゴソースの甘さが絶妙に組み合わさった素敵な料理です。伝統的なアメリカ料理発祥のこの料理は、シンプルで心温まる味を披露しています。ポークチョップは通常、うま味にこぶされ、黄金色に焼かれ、一方で新鮮なリンゴから作られたリンゴソースは、フルーティなコントラストとビタミンを加えます。ポークは良質なタンパク質の源ではありますが、脂肪が含まれているため適度に楽しむことが最適です。全体として、ポークチョップとリンゴソースは、温かさと満足感を食卓にもたらすコンフォートフードの定番です。
