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ポークチョップ・ティン

ポークチョップ・ティン

Meat

商品評価: 67/100

1 serving (85 grams) contains 198 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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550.0
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
30.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
550.0
% 日量*
全脂質 30.6 g 39%
飽和脂肪 11.1 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 180.6 mg 60%
ナトリウム 152.8 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 61.1 g 122%
ビタミンD 19.4 mcg 96%
カルシウム 30.6 mg 2%
鉄分 2.2 mg 12%
カリウム 875.0 mg 18%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
47.0%
53.0%
脂質: 275 cal (53.0%)
タンパク質: 244 cal (47.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ポークチョップ・ティン

ポークチョップシンは、脂肪が少なく、柔らかく、フレーバーが豊かな美味しい肉のカットです。アメリカのクラシック料理の真ん中から生まれた、薄切りのポークチョップは、素早く調理したり、マリネしたり、グリルしたりに最適です。タンパク質たっぷりでカロリーや脂肪が少ないため、どんな食事にも健康的な選択肢となります。多目的で簡単に調理でき、ポークチョップシンは、旬の野菜や全粒穀物とよく合い、家族の夕食や平日の食事に栄養価の高い選択肢です。バランスのとれた食事を保ちつつ、ポークチョップシンの舌鼓を打ちましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.