1 serving (85 grams) contains 198 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
550.0
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
30.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.6 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 180.6 mg | 60% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 19.4 mcg | 96% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 875.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークチョップ・ティン
ポークチョップシンは、脂肪が少なく、柔らかく、フレーバーが豊かな美味しい肉のカットです。アメリカのクラシック料理の真ん中から生まれた、薄切りのポークチョップは、素早く調理したり、マリネしたり、グリルしたりに最適です。タンパク質たっぷりでカロリーや脂肪が少ないため、どんな食事にも健康的な選択肢となります。多目的で簡単に調理でき、ポークチョップシンは、旬の野菜や全粒穀物とよく合い、家族の夕食や平日の食事に栄養価の高い選択肢です。バランスのとれた食事を保ちつつ、ポークチョップシンの舌鼓を打ちましょう！
