1 serving (170 grams) contains 290 calories, 33.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
402.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.2 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.9 mg | 43% | |
| ナトリウム | 97.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.8 g | 91% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 625 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼かれたポークチョップ
ポークチョップの焼き物は、ジューシーなポークチョップを完璧に味付けしてやわらかく焼いた、おいしいハートウォーミングな料理です。クラシックなコンフォート料理から派生したこの料理は、にんにく、タイム、ローズマリーなどのハーブやスパイスと美しくマッチし、一般的には焼いた野菜や新鮮なサラダと一緒に提供され、バランスの取れた食事オプションとなっています。ポークチョップはたんぱく質の素晴らしい供給源ですが、食べ過ぎないようにポーションサイズや贅沢なソースには注意してください。この気心知れた焼き物の豊かな味と心地よい暖かさを堪能し、家族の夕食や居心地の良い夜に最適なこの魅力的な焼き物をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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