1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豚ニラ餃子
豚肉とニラの餃子は、繊細な皮で包まれた風味豊かな豚ひき肉と新鮮で芳香のあるニラが詰まった、東アジア料理を代表する美味しいおかずです。これらの餃子は風味に満ちているだけでなく、たんぱく質と新鮮な野菜のバランスも考慮されています。豚肉とニラの組み合わせは味を引き立てるだけでなく、栄養素のブーストも加えます。蒸しても焼いても香ばしい食感に仕上がりますが、ピリッとしたディップソースと一緒に食べるのがおすすめです。あらゆる場面にぴったりの満足感のある食事として、これらの餃子をぜひご堪能ください！
