1 serving (100 grams) contains 340 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
809.5
カロリー
35.7
タンパク質
0
炭水化物
71.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 71.4 g | 91% | |
| 飽和脂肪 | 26.2 g | 131% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークチーク
豚の頬肉は、スペインやイタリアなどの豊かな料理伝統に由来する、楽しいお肉の部位です。そのしっとりとした質感と濃厚な味わいで知られており、この部位は豚の顔から取られ、ユニークでジューシーな体験を提供します。通常はゆっくりと調理するか、煮込んで、肉が美しく柔らかくなるようにします。豚の頬肉は他の部位よりも脂肪分が多いですが、たんぱく質や鉄、ビタミンB12などの必須栄養素も提供します。豚の頬肉はハートウォーミングなシチューや味わい深いタコスで楽しまれ、贅沢さと風味をバランスよく楽しむことができる逸品です。
