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豚チャーシュー

豚チャーシュー

Dinner

商品評価: 48/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
725
カロリー
50
タンパク質
37.5
炭水化物
45
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
725
% 日量*
全脂質 45 g 57%
飽和脂肪 15 g 75%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 175 mg 58%
ナトリウム 1500 mg 65%
炭水化物総量 37.5 g 13%
食物繊維 0 g 0%
糖質 30 g
タンパク質 50 g 100%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 625 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

19.9%
26.5%
53.6%
脂質: 405 cal (53.6%)
タンパク質: 200 cal (26.5%)
炭水化物: 150 cal (19.9%)

About 豚チャーシュー

ポークチャーシューは、ふんわりとしたマリネが施された焼かれた豚肉で知られる、美味しい広東料理です。豚バラ肉またはロース肉を使用し、甘くておいしい蒸し焼きソースでコーティングされ、しばしば海鮮醤、ハチミツ、五香粉が使用されます。この料理は一般的には薄くてジューシーなスライスで提供され、ご飯や麺との相性が抜群です。その豊かな味わいと香りには抗えませんが、ポークチャーシューには砂糖や脂肪が多く含まれるため、楽しいが贅沢なお楽しみとなります。本物の味を楽しみつつ罪悪感を感じずに、適度に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.