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豚まん

豚まん

Snack

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
63.5
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.7 mg 13%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 63.5 g 23%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 9.5 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

57.2%
17.1%
25.7%
脂質: 114 cal (25.7%)
タンパク質: 76 cal (17.1%)
炭水化物: 254 cal (57.2%)

About 豚まん

豚肉まん蒸しは、芳香豊かな醤油、生姜、ニンニクでマリネされた味わい豊かなひき肉が詰まった、繊細でふんわりとした包みです。中国料理発祥のこの愛される屋台料理の名品は、完璧に蒸されてじんわり温かく、口の中でとろけるほどの柔らかい外皮を生み出します。豚肉の具は豊かで風味豊かですが、脂肪やカロリーが多い場合があるので、適度に楽しんでください。タンパク質たっぷりで味わい満点、豚肉まん蒸しは満足感のあるごちそうで、シェアするか、一人でゆっくり楽しむのに最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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