1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
63.5
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.7 mg | 13% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豚まん
豚肉まん蒸しは、芳香豊かな醤油、生姜、ニンニクでマリネされた味わい豊かなひき肉が詰まった、繊細でふんわりとした包みです。中国料理発祥のこの愛される屋台料理の名品は、完璧に蒸されてじんわり温かく、口の中でとろけるほどの柔らかい外皮を生み出します。豚肉の具は豊かで風味豊かですが、脂肪やカロリーが多い場合があるので、適度に楽しんでください。タンパク質たっぷりで味わい満点、豚肉まん蒸しは満足感のあるごちそうで、シェアするか、一人でゆっくり楽しむのに最適です！
