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豚肉のブルゴギとガラス麺

豚肉のブルゴギとガラス麺

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 9.4 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.9%
23.0%
31.1%
脂質: 127 cal (31.1%)
タンパク質: 94 cal (23.0%)
炭水化物: 188 cal (45.9%)

About 豚肉のブルゴギとガラス麺

豚のブルゴギとキャンディーヌードルは、韓国の活気ある台所からやってきた、芳醇で満足感のある料理です。このエキサイティングな食事には、甘辛い醤油ブレンドで味付けされた柔らかい豚肉のストリップが特徴です。それは、さつまいものできたチューイーなキャンディーヌードルの上に提供され、すべての豊かなフレーバーを吸収します。パプリカ、ニンジン、ネギといった野菜でいっぱいに詰まったこの料理は、楽しい食感と新鮮さをもたらします。贅沢で風味豊かでも、低脂肪の豚肉と栄養豊かな野菜を使用することで、満足感を得るための健康的な選択肢となります。このクラシックな韓国料理の美味しいアレンジをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.