1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豚骨ラーメン
豚骨スープは、多くのアジア料理で愛されるハートウォーミングで風味豊かな料理であり、特に韓国や中国で人気があります。この栄養豊かなスープは、数時間煮込まれた柔らかい豚骨から濃厚な風味や栄養素が抽出されます。にんにく、生姜、ネギの風味が効いており、通常はご飯と様々な野菜と一緒に提供されます。骨からのコラーゲンが豊富であり、関節の健康や美しい肌をサポートすることで知られています。風味が豊かな一方で、特に頻繁に楽しむ場合はナトリウム含有量に注意してください。魂を温めるには最適であり、豚骨スープは身体と精神の両方を栄養豊かにする、安らぎをもたらすクラシックな料理です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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