1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
576.2
カロリー
65.0
タンパク質
0
炭水化物
33.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.1 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 11.7 g | 58% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 209.5 mg | 69% | |
| ナトリウム | 147.6 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 65.0 g | 130% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 45.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 1007.1 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポーク煮込み
ポークボイルは、さまざまなアジア料理から来ている安心できる料理で、柔らかい豚肉がゆっくりと水やブロスで煮込まれます。にんにく、生姜、醤油で味付けされ、リッチでエッジーなフレーバープロファイルを生み出します。タンパク質が豊富で炭水化物が少ないので、ポークボイルは特に新鮮な野菜と一緒に食べると、ヘルシーなタンパク質源となります。たっぷりとシーズニングされていても、塩分を控えるためには適度なことがポイントです。体と心の両方を養う美味しくハートウォーミングな食事にどっぷり浸りましょう！
