ポーク ビーン ケサディージャ

ポーク ビーン ケサディージャ

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 3.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.4%
22.7%
40.9%
脂質: 211 cal (40.9%)
タンパク質: 117 cal (22.7%)
炭水化物: 188 cal (36.4%)

About ポーク ビーン ケサディージャ

ポークビーンケサディージャは、メキシコ料理のフレーバーとハーティーな食材を組み合わせた美味しいフュージョン料理です。この風味豊かなケサディージャは、やわらかく味付けされた豚肉とたんぱく質が豊富な黒豆が組み合わさり、2枚のパリパリとしたトルティーヤの間に挟まれています。溶けたチーズが豊かなクリーミーさを加え、パプリカや玉ねぎなどの新鮮な野菜が満足感のある食感を提供します。風味が豊かだけでなく、黒豆は食物繊維を増やし、バランスの取れた選択肢となっています。素早い食事に最適なポークビーンケサディージャは、あなたの味覚を満足させる楽しいごちそうで、味わいに妥協することなく食欲を満たしてくれます。