1 serving (250 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
169.8
カロリー
14.2
タンパク質
7.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 7.5 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 56.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークとほうれん草スープ
豚肉とほうれん草のスープは、柔らかい豚肉、鮮やかなほうれん草、香り高いハーブの見事なブレンドであり、心地よい味わいを引き立てます。この料理は、ボリューミーな東欧料理に触発されたもので、にんにく、玉ねぎ、そしてほんの一滴の出汁などの材料が特徴で、旨みのあるベースを作り上げます。栄養豊富なほうれん草は、ビタミンや鉄分を追加し、赤身の豚肉は必須のタンパク質を提供します。この温かく栄養価の高いスープは、美味しさと健康をバランスよく組み合わせた、居心地の良い食事にぴったり。豚肉とほうれん草のスープのボウルを堪能し、家庭料理のぬくもりを堪能してください！
