豚丼

豚丼

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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405.4
カロリー
20.3
タンパク質
47.3
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 3.4 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.0 mg 2%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.3%
20.7%
31.0%
脂質: 121 cal (31.0%)
タンパク質: 81 cal (20.7%)
炭水化物: 189 cal (48.3%)

About 豚丼

豚とご飯のボウルは、やわらかいマリネ豚肉、ふんわりしたジャスミンライス、そして鮮やかな野菜のメドレーを組み合わせたおいしいフュージョン料理です。東アジア料理起源のこのボウルは、甘みのヒントをもつうまみ豊かなフレーバーを提供し、新鮮なハーブとさっぱりとしたソースをかけて仕上げられています。豚肉からのたんぱく質と野菜からの必須ビタミンをたっぷり摂取できるこの料理は、あなたの一日を力強く支える満足感のある食事を提供します。ご飯はエネルギー源となる炭水化物を提供しますが、バランスの取れた食事のためには適度な摂取が重要です。このハートフルな一品を、心地よい味わいをもたらすおいしく栄養価の高い選択肢としてお楽しみください!