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豚肉と卵の餃子

豚肉と卵の餃子

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (37 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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512
カロリー
32
タンパク質
51.2
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.8g)
カロリー
512
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 96.0 mg 32%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 51.2 g 18%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.4 g
タンパク質 32 g 64%
ビタミンD 32 mcg 160%
カルシウム 64.0 mg 4%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.5%
25.3%
34.2%
脂質: 172 cal (34.2%)
タンパク質: 128 cal (25.3%)
炭水化物: 204 cal (40.5%)

About 豚肉と卵の餃子

豚肉と卵の餃子は、中国料理の素晴らしいおつまみです。各餃子は、柔らかな生地で包まれ、味付け豊かな豚肉と完璧に調理された卵が詰められています。この組み合わせにより、タンパク質と炭水化物がハーモニーを生み出し、これらの餃子は満足感のある食事の選択肢となります。豚肉がリッチさと風味を添える一方、卵はタンパク質やビタミンなどの重要な栄養素を提供します。蒸しても、パン焼きにしても、おいしいカリッとした仕上がりを楽しめます。ひと口食べるたびに伝統の正真正銘の味をどうぞ存分にお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.