1 serving (37 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
384.6
カロリー
22.4
タンパク質
44.9
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (237.2g)
カロリー |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 769.2 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 44.9 g | 16% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 22.4 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 320.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豚肉とニラの餃子
豚とニラの餃子は、風味豊かな豚肉と新鮮なニラを巧みに包んだデリケートな生地でできた、おいしい融合料理です。伝統的な中国料理の起源であるこの餃子は、よく蒸したりパン焼きにしたりされ、食べるたびに満足のいく食感をもたらします。柔らかな豚肉からタンパク質をたっぷり摂取でき、ニラからビタミンを豊富に補給することができ、どんな食事にもバランスの取れた選択肢となります。濃厚なディップソースと一緒に食べると贅沢な味わいになりますが、蒸したバージョンは軽やかなプロフィールを保ち、美味しくて罪悪感のないおやつとなります。ぜひ、一口食べるごとに楽しい餃子の完璧な味のブレンドをお楽しみください！
