1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ポークとチキンアドボ
豚と鶏のアドボは、フィリピン料理の美味しい料理で、柔らかい豚肉と肉汁たっぷりの鶏肉の豊かな味を見事に組み合わせています。醤油、酢、ニンニク、ローリエの混合液に漬け込まれ、肉は溶けるように柔らかくなるまで煮込まれます。このクラシックなコンフォートフードは、フィリピンの独自の塩味と酸味のバランスを際立たせています。この料理はハートフルで満足感がありますが、低脂肪の肉や新鮮な野菜を使用することでより健康的に作ることができます。自宅のキッチンから、フィリピンの伝統の美味しさを楽しんでください！
