1 serving (150 grams) contains 225 calories, 22.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
354.9
カロリー
35.5
タンパク質
11.8
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.3 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1183.0 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 35.5 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ポーク・アル・パストール
ポークアルパストルは、鮮やかなマリネした豚肉を使った、おいしいメキシコ料理で、典型的にはシャワルマに似た垂直のスピットで調理されます。この旨味のある肉は、アチオテ、パイナップル、ライムなどのスパイスや材料のブレンドで味付けされ、甘味と酸味の絶妙なバランスを提供します。メキシコのレバノン移民に由来し、伝統的なメキシコ料理と中東の影響が結びついています。豚肉はタンパク質を提供しますが、マリネに含まれる糖分を考慮して、適度に楽しむことが重要です。タコスで提供されるこの活気に満ちた風味豊かな料理は、抗い難いものです！
