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ポーク・アル・パストール

ポーク・アル・パストール

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 22.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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354.9
カロリー
35.5
タンパク質
11.8
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
354.9
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.3 mg 39%
ナトリウム 1183.0 mg 51%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.1 g
タンパク質 35.5 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 591.5 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.1%
39.5%
47.3%
脂質: 170 cal (47.3%)
タンパク質: 142 cal (39.5%)
炭水化物: 47 cal (13.1%)

About ポーク・アル・パストール

ポークアルパストルは、鮮やかなマリネした豚肉を使った、おいしいメキシコ料理で、典型的にはシャワルマに似た垂直のスピットで調理されます。この旨味のある肉は、アチオテ、パイナップル、ライムなどのスパイスや材料のブレンドで味付けされ、甘味と酸味の絶妙なバランスを提供します。メキシコのレバノン移民に由来し、伝統的なメキシコ料理と中東の影響が結びついています。豚肉はタンパク質を提供しますが、マリネに含まれる糖分を考慮して、適度に楽しむことが重要です。タコスで提供されるこの活気に満ちた風味豊かな料理は、抗い難いものです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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