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ポークアフリカード

ポークアフリカード

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 3.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.0%
27.4%
61.6%
脂質: 264 cal (61.6%)
タンパク質: 117 cal (27.4%)
炭水化物: 47 cal (11.0%)

About ポークアフリカード

ポーク・アフリカドは、フィリピン料理の中心地から来た、躍動感と風味豊かな料理です。この美味しい創作料理は、柔らかく煮込まれたポークの角切りが、新鮮なトマト、玉ねぎ、にんにくで作られた濃厚で芳醇なソースに絶妙に調理されたものです。クリーミーなアボカドをトッピングして、食感と味の融合が楽しめます。ポークからのタンパク質とアボカドからの健康的な一価不飽和脂肪をたっぷり含んでいるので、ポーク・アフリカドは伝統的なコンフォートフードに栄養価の高いアレンジを加えたものです。シェアするのに最適で、この料理はあなたの味蕾をくすぐり、フィリピンの味をあなたのテーブルにもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.