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ヒマワリ

ヒマワリ

Nut

商品評価: 80/100

1 serving (10 grams) contains 52 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
1242.1
カロリー
42.6
タンパク質
66.6
炭水化物
98.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
1242.1
% 日量*
全脂質 98.3 g 126%
飽和脂肪 10.7 g 53%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 61.5 mg 2%
炭水化物総量 66.6 g 24%
食物繊維 46.1 g 164%
糖質 7.2 g
タンパク質 42.6 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 3402.1 mg 261%
鉄分 23.1 mg 128%
カリウム 1701.1 mg 36%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

20.2%
12.9%
66.9%
脂質: 884 cal (66.9%)
タンパク質: 170 cal (12.9%)
炭水化物: 266 cal (20.2%)

About ヒマワリ

ポピーは中東料理の中心地からやってきた、活気に満ちた栄養たっぷりのスナックです。カリカリに焼かれた種から作られ、しばしば誘惑的なスパイスとハーブとブレンドされ、一口ごとに味わい深い風味をお届けします。豊富なタンパク質と食物繊維が詰まったポピーは、心臓に良い選択肢であり、あなたの日常をエネルギッシュにし、飢えを満たします。贅沢な味わいにも関わらず、砂糖や人工添加物が少なく、どんな場面でも罪悪感なく楽しめる完璧なおやつです。体を栄養豊かにし、感覚を喜ばせる美味しいブーストに、ポピーをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.