1 serving (28 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
16
タンパク質
84
炭水化物
8
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 84 g | 30% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 16 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5.2 mg | 28% | |
| カリウム | 688 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ポップしたキヌア
ポップされたキヌアは、古代穀物のナッツの風味と満足感のあるカリカリ感を組み合わせた美味しいスーパーフードスナックです。南アメリカのアンデス地域起源のキヌアは、高タンパク質と必須アミノ酸の含有量で何世紀にもわたり高く評価されています。ポップされたキヌアはグルテンフリーで低カロリーであり、飽きることのない健康志向の方に最適な罪悪感のないスナックです。お好みで単体で楽しむか、サラダに振りかけるか、お気に入りのトレイルミックスに混ぜることができます。その軽くてふんわりとした食感と栄養価の高さから、ポップされたキヌアは一日中おいしく栄養価の高いエネルギーブーストとして最適な選択肢です！
