1 serving (25 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
1000
カロリー
20
タンパク質
150
炭水化物
40
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1000 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2000 mg | 86% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポパドム
Poppadom（ポパドム）は、ほとんどがレンズ豆粉、米粉、さまざまなスパイスで作られた、美味しくて薄くてパリパリとしたインドのスナックです。インド亜大陸原産のこの美味しいウエハは、通常、カレーやサラダのクランチーな付け合わせとして提供されます。カロリーが低く食物繊維が豊富ですが、揚げるとナトリウムが高くなるため、適度に楽しむことが重要です。焼いたり揚げたり、Poppadom（ポパドム）はどちらのケースでも、どんな食事にも素晴らしい歯ごたえと風味をもたらし、インド料理では愛される定番料理です！
