1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ポピア
ポピアは、特にマレーシアやシンガポールなどの東南アジアで生まれたおいしい柔らかい春巻きです。ショウガやニンジン、時にはエビや豆腐など、細かく刻んだ野菜を爽やかなミックスで詰めて、繊細な米粉の皮で包みます。ポピアは新鮮な食材から多様なビタミンや食物繊維を提供する健康的な選択肢であり、カロリーが低いのが特徴です。味わい深い甘いまたはしょっぱいソースと一緒に食べられ、楽しい刺激を加えます。ストリートフードの定番として楽しまれるポピアは、ただの食事ではなく、その地域の食文化の活気ある一部です。
