1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
35.3
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポパイマッシュポテト
ポパイマッシュポテトはクラシックなコンフォートフードの楽しいアレンジです。クリーミーでバターの香りが豊かなポテトと新鮮なほうれん草、豊かなスパイスがブレンドされており、この一品はあなたのテーブルにフレーバーの爆発をもたらします。南部料理に触発されたこの料理は、おいしいだけでなく、栄養価もたっぷり！ほうれん草にはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、心臓にも健康的な選択です。副菜としてもメインディッシュとしても楽しめるポパイマッシュポテトは、誰もが愛する心温まる、健康的な体験を提供します。ぜひお試しください。一口ごとに幸せを感じてください！
