1 serving (57 grams) contains 307 calories, 5.0 grams of protein, 17.7 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
75.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.5 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 106.8 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 7.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 0.0 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 3.2 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 60.3 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ポップコーン
ポップコーンは、フレーバーや食感が満喫できるおいしいおやつです。全粒コーンの実から作られ、映画館や自宅で同様に重宝されています。アメリカ発祥のこのカリカリのおやつは、ストブトップや電子レンジで完璧にポップすることができます。バターや塩と一緒に楽しまれることが多いですが、エアポップポップコーンは食物繊維が豊富な低カロリーの選択肢として健康的です。ただし、トッピングに気をつけてください。健康的なおやつがよりカロリーが高いものに変わる可能性があるからです。ですので、塩味でも甘味でも、ポップコーンはどんな場面でも楽しくて多目的なお気に入りです！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ポップコーン DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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