1 serving (57 grams) contains 307 calories, 5.0 grams of protein, 17.7 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
75.3
カロリー
1.2
タンパク質
7.8
炭水化物
4.4
脂質
栄養情報
1 カップ (14g)
カロリー |
75.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.5 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 106.8 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 7.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 0.0 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 3.2 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 60.3 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ポップコーン
ポップコーンは、フレーバーや食感が満喫できるおいしいおやつです。全粒コーンの実から作られ、映画館や自宅で同様に重宝されています。アメリカ発祥のこのカリカリのおやつは、ストブトップや電子レンジで完璧にポップすることができます。バターや塩と一緒に楽しまれることが多いですが、エアポップポップコーンは食物繊維が豊富な低カロリーの選択肢として健康的です。ただし、トッピングに気をつけてください。健康的なおやつがよりカロリーが高いものに変わる可能性があるからです。ですので、塩味でも甘味でも、ポップコーンはどんな場面でも楽しくて多目的なお気に入りです！
