1 serving (25 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
1000
カロリー
20
タンパク質
150
炭水化物
35
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1000 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2000 mg | 86% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ポパドム
ポパダムは、インド亜大陸原産の薄くてカリカリした平らなパンで、伝統的にはレンズ豆、ひよこ豆、または米粉から作られます。一般的に前菜やスナックとして提供され、これらの美味しい薄焼きせんべいは一般的にスパイスで味付けされ、味と香りが引き立てられます。たんぱく質と食物繊維が豊富で、ポパダムは伝統的なチップスに比べて健康的な選択肢であり、罪悪感なしに満足感のあるサクサク感を提供します。プレーンで楽しんだり、チャツネやディップと一緒に楽しんだりして、楽しい食体験をお楽しみください。シェアするのに最適なポパダムは、インドの味をあなたのテーブルに直接お届けします！
