1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
16.0
タンパク質
144
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ポパドム
ポパドムは、レンズ豆粉、米粉、またはひよこ豆粉から作られるクリスピーで薄いインドのスナックで、スパイスで味付けされ、完璧に日干しや焼き上げられます。インド発祥のこの魅力的なクラッカーは、どんな食事にもよく合い、カレーやチャツネ、サラダと美しく調和します。カロリーが少なくグルテンフリーであるポパドムは、罪悪感なしにおやつを楽しむためのサクサクした風味豊かな選択肢を提供します。前菜や満足感のあるサイドとして楽しんで、食事体験に食感と味を加えてください。ポパドムを堪能して、あなたの味蕾に感謝されるでしょう！
